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食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
べにばないんげん 全粒 乾 のアミノ酸量：各種成分量
豆類
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べにばないんげん 全粒 乾
成分詳細/
炭水化物
/
アミノ酸
/
脂肪酸
水分
15.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(13.8) g
たんぱく質
17.2 g
イソロイシン
(810) g
ロイシン
(1400) g
リシン（リジン）
(1100) g
含硫アミノ酸；メチオニン
(220) g
含硫アミノ酸；シスチン
(230) g
含硫アミノ酸；合計
(440) g
芳香族アミノ酸；フェニルアラニン
(930) g
芳香族アミノ酸；チロシン
(520) g
芳香族アミノ酸；合計
(1500) g
トレオニン（スレオニン）
(740) g
トリプトファン
(190) g
バリン
(930) g
ヒスチジン
(530) g
アルギニン
(1100) g
アラニン
(680) g
アスパラギン酸
(1900) g
グルタミン酸
(2500) g
グリシン
(660) g
プロリン
(620) g
セリン
(1000) g
ヒドロキシプロリン
- g
アミノ酸組成計
(16000) g
アンモニア
(320) g
剰余アンモニア
- g
可食部100g当たりの成分です。
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参考資料：日本人の食事摂取基準（2020年版）
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
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