6~7歳:大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾 100gあたり(496kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.4% 16% 12.2% 19.9% 17.1% 13.2% 248
100g 36.7% 32% 28.3% 39.7% 34.2% 30.1% 496
150g 55.1% 48% 42.5% 59.6% 51.3% 45.2% 744
200g 73.4% 64% 56.6% 79.4% 68.4% 60.2% 992
300g 110.1% 96% 84.9% 119.1% 102.6% 90.3% 1488
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.2%のカロリー摂取した計算になります。
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