生後9~11ヵ月:大豆 [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 乾 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、大豆 [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 乾 100gあたり(496kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 35.5% 38.2% 248
100g -% 70.9% -% -% 76.3% -% 496
150g 106.4% 114.5% 744
200g 141.8% 152.6% 992
300g 212.7% 228.9% 1488
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち70.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち76.3%のカロリー摂取した計算になります。
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