生後0~5ヵ月:大豆 [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 乾 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、大豆 [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 乾 100gあたり(496kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 45.1% 49.6% 248
100g -% 90.2% -% -% 99.2% -% 496
150g 135.3% 148.8% 744
200g 180.4% 198.4% 992
300g 270.6% 297.6% 1488
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち90.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち99.2%のカロリー摂取した計算になります。
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