10~11歳:大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 100gあたり(456kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.7% 10.2% 7.8% 12.3% 10.9% 8.2% 228
100g 23.4% 20.3% 18.2% 24.6% 21.7% 19.4% 456
150g 35.1% 30.5% 27.3% 36.9% 32.6% 29.1% 684
200g 46.8% 40.6% 36.4% 49.2% 43.4% 38.8% 912
300g 70.2% 60.9% 54.6% 73.8% 65.1% 58.2% 1368
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.3%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.7%のカロリー摂取した計算になります。
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