6~7歳:大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 100gあたり(456kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.9% 14.7% 11.3% 18.3% 15.7% 12.2% 228
100g 33.8% 29.4% 26.1% 36.5% 31.4% 27.6% 456
150g 50.7% 44.1% 39.2% 54.8% 47.1% 41.4% 684
200g 67.6% 58.8% 52.2% 73% 62.8% 55.2% 912
300g 101.4% 88.2% 78.3% 109.5% 94.2% 82.8% 1368
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.4%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク