65~74歳:大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 100gあたり(456kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.1% 9.5% 7.4% 14.7% 12.3% 9.8% 228
100g 22.2% 19% 16.6% 29.4% 24.6% 21.7% 456
150g 33.3% 28.5% 24.9% 44.1% 36.9% 32.6% 684
200g 44.4% 38% 33.2% 58.8% 49.2% 43.4% 912
300g 66.6% 57% 49.8% 88.2% 73.8% 65.1% 1368
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.6%のカロリー摂取した計算になります。
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