50~64歳:大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 100gあたり(456kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.4% 8.8% 6.9% 13.8% 11.7% 9.2% 228
100g 20.7% 17.5% 15.5% 27.6% 23.4% 20.3% 456
150g 31.1% 26.3% 23.3% 41.4% 35.1% 30.5% 684
200g 41.4% 35% 31% 55.2% 46.8% 40.6% 912
300g 62.1% 52.5% 46.5% 82.8% 70.2% 60.9% 1368
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.5%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.4%のカロリー摂取した計算になります。
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