10~11歳:大豆 全粒 黄大豆 国産 乾 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、大豆 全粒 黄大豆 国産 乾 100gあたり(372kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.6% 8.3% 6.4% 10.1% 8.9% 6.7% 186
100g 19.1% 16.5% 14.9% 20.1% 17.7% 15.8% 372
150g 28.7% 24.8% 22.4% 30.2% 26.6% 23.7% 558
200g 38.2% 33% 29.8% 40.2% 35.4% 31.6% 744
300g 57.3% 49.5% 44.7% 60.3% 53.1% 47.4% 1116
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.5%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.7%のカロリー摂取した計算になります。
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