8~9歳:大豆 全粒 黄大豆 国産 乾 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、大豆 全粒 黄大豆 国産 乾 100gあたり(372kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.7% 10.1% 7.8% 12.4% 11% 8.3% 186
100g 23.3% 20.1% 17.7% 24.8% 21.9% 19.6% 372
150g 35% 30.2% 26.6% 37.2% 32.9% 29.4% 558
200g 46.6% 40.2% 35.4% 49.6% 43.8% 39.2% 744
300g 69.9% 60.3% 53.1% 74.4% 65.7% 58.8% 1116
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.1%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.9%のカロリー摂取した計算になります。
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