15~17歳:そらまめ フライビーンズ 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、そらまめ フライビーンズ 100gあたり(436kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.7% 7.8% 5.8% 10.7% 9.5% 7.1% 218
100g 17.4% 15.6% 13.8% 21.3% 19% 17.1% 436
150g 26.1% 23.4% 20.7% 32% 28.5% 25.7% 654
200g 34.8% 31.2% 27.6% 42.6% 38% 34.2% 872
300g 52.2% 46.8% 41.4% 63.9% 57% 51.3% 1308
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.6%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
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