8~9歳:そらまめ フライビーンズ 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、そらまめ フライビーンズ 100gあたり(436kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.7% 11.8% 9.1% 14.6% 12.8% 9.7% 218
100g 27.3% 23.6% 20.8% 29.1% 25.6% 22.9% 436
150g 41% 35.4% 31.2% 43.7% 38.4% 34.4% 654
200g 54.6% 47.2% 41.6% 58.2% 51.2% 45.8% 872
300g 81.9% 70.8% 62.4% 87.3% 76.8% 68.7% 1308
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.6%のカロリー摂取した計算になります。
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