1~2歳:そば そば 茹で物 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、そば そば 茹で物 100gあたり(130kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 7.2% 65
100g -% 13.7% -% -% 14.4% -% 130
150g 20.6% 21.6% 195
200g 27.4% 28.8% 260
300g 41.1% 43.2% 390
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.4%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク