生後9~11ヵ月:米 [水稲 炊飯] 精白米 うるち米 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、米 [水稲 炊飯] 精白米 うるち米 100gあたり(156kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.2% 12% 78
100g -% 22.3% -% -% 24% -% 156
150g 33.5% 36% 234
200g 44.6% 48% 312
300g 66.9% 72% 468
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24%のカロリー摂取した計算になります。
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