15~17歳:小麦 [パン類] 角形食パン 食パン 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、小麦 [パン類] 角形食パン 食パン 100gあたり(248kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5% 4.5% 3.3% 6.1% 5.4% 4% 124
100g 9.9% 8.9% 7.9% 12.1% 10.8% 9.7% 248
150g 14.9% 13.4% 11.9% 18.2% 16.2% 14.6% 372
200g 19.8% 17.8% 15.8% 24.2% 21.6% 19.4% 496
300g 29.7% 26.7% 23.7% 36.3% 32.4% 29.1% 744
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.8%のカロリー摂取した計算になります。
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