8~9歳:小麦 [パン類] 角形食パン 食パン 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、小麦 [パン類] 角形食パン 食パン 100gあたり(248kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 6.7% 5.2% 8.3% 7.3% 5.5% 124
100g 15.5% 13.4% 11.8% 16.5% 14.6% 13.1% 248
150g 23.3% 20.1% 17.7% 24.8% 21.9% 19.7% 372
200g 31% 26.8% 23.6% 33% 29.2% 26.2% 496
300g 46.5% 40.2% 35.4% 49.5% 43.8% 39.3% 744
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.4%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.6%のカロリー摂取した計算になります。
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