（トマト類） 加工品 ホール 食塩無添加 の栄養素一覧

野菜 >> （トマト類） 加工品 ホール 食塩無添加
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー21kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.2g
食物繊維総量1.3g
炭水化物4.4g
ナトリウム4mg
食塩相当量Trg
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
0.8%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
1%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
2.4%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
3%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

（トマト類） 加工品 ホール 食塩無添加 の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー88 kJ
エネルギー21 kcal
水分93.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9 g
たんぱく質0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1 g
コレステロール0 mg
脂質0.2 g
利用可能炭水化物（単糖当量）3.6 g
利用可能炭水化物（質量計）3.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.2 g
食物繊維総量1.3 g
糖アルコール g
炭水化物4.4 g
有機酸 g
灰分1.2 g
ナトリウム4 mg
カリウム240 mg
カルシウム9 mg
マグネシウム13 mg
リン26 mg
鉄0.4 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.08 mg
マンガン0.09 mg
ヨウ素 μg
セレン μg
クロム μg
モリブデン μg
レチノール0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン570 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量570 μg
レチノール活性当量47 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール1.2 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.2 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK5 μg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.03 mg
ナイアシン0.6 mg
ナイアシン当量0.8 mg
ビタミンB60.1 mg
ビタミンB120 μg
葉酸21 μg
パントテン酸0.22 mg
ビオチン μg
ビタミンC10 mg
アルコール g
食塩相当量Tr g
備考別名： トマト水煮缶詰 液汁を除いたもの 硝酸イオン： (0) g
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