6~7歳:ずいき 干しずいき 茹で物 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、ずいき 干しずいき 茹で物 100gあたり(9kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 0.4% 0.3% 0.2% 0.4% 0.3% 0.2% 4.5
100g 0.7% 0.6% 0.5% 0.7% 0.6% 0.5% 9
150g 1.1% 0.9% 0.8% 1.1% 0.9% 0.8% 13.5
200g 1.4% 1.2% 1% 1.4% 1.2% 1% 18
300g 2.1% 1.8% 1.5% 2.1% 1.8% 1.5% 27
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち0.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち0.6%のカロリー摂取した計算になります。
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