生後0~5ヵ月:ずいき 干しずいき 茹で物 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、ずいき 干しずいき 茹で物 100gあたり(9kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 0.8% 0.9% 4.5
100g -% 1.6% -% -% 1.8% -% 9
150g 2.4% 2.7% 13.5
200g 3.2% 3.6% 18
300g 4.8% 5.4% 27
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち1.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち1.8%のカロリー摂取した計算になります。
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