1~2歳:ずいき 生ずいき 茹で物 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、ずいき 生ずいき 茹で物 100gあたり(10kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 0.6% 0.6% 5
100g -% 1.1% -% -% 1.1% -% 10
150g 1.7% 1.7% 15
200g 2.2% 2.2% 20
300g 3.3% 3.3% 30
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち1.1%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち1.1%のカロリー摂取した計算になります。
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