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食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
かぶ 根 皮なし 生 のアミノ酸量:各種成分量
野菜
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かぶ 根 皮なし 生
成分詳細/
炭水化物
/
アミノ酸
/
脂肪酸
水分
93.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
0.5 g
たんぱく質
0.6 g
イソロイシン
24 g
ロイシン
40 g
リシン(リジン)
43 g
含硫アミノ酸;メチオニン
8.7 g
含硫アミノ酸;シスチン
9.4 g
含硫アミノ酸;合計
18 g
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
24 g
芳香族アミノ酸;チロシン
20 g
芳香族アミノ酸;合計
45 g
トレオニン(スレオニン)
31 g
トリプトファン
7.7 g
バリン
36 g
ヒスチジン
16 g
アルギニン
27 g
アラニン
34 g
アスパラギン酸
64 g
グルタミン酸
110 g
グリシン
29 g
プロリン
29 g
セリン
32 g
ヒドロキシプロリン
- g
アミノ酸組成計
580 g
アンモニア
36 g
剰余アンモニア
15 g
可食部100g当たりの成分です。
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参考資料:日本人の食事摂取基準(2020年版)
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
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