生後6~8ヵ月:アスパラガス 水煮缶詰 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、アスパラガス 水煮缶詰 100gあたり(24kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.9% 2% 12
100g -% 3.7% -% -% 4% -% 24
150g 5.6% 6% 36
200g 7.4% 8% 48
300g 11.1% 12% 72
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち3.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち4%のカロリー摂取した計算になります。
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