10~11歳:(でん粉糖類) 還元水あめ 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、(でん粉糖類) 還元水あめ 100gあたり(218kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.6% 4.9% 3.7% 5.9% 5.2% 3.9% 109
100g 11.2% 9.7% 8.7% 11.8% 10.4% 9.3% 218
150g 16.8% 14.6% 13.1% 17.7% 15.6% 14% 327
200g 22.4% 19.4% 17.4% 23.6% 20.8% 18.6% 436
300g 33.6% 29.1% 26.1% 35.4% 31.2% 27.9% 654
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.7%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.4%のカロリー摂取した計算になります。
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