8~9歳:(でん粉糖類) 還元水あめ 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(でん粉糖類) 還元水あめ 100gあたり(218kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.8% 5.9% 4.5% 7.3% 6.4% 4.8% 109
100g 13.6% 11.8% 10.4% 14.5% 12.8% 11.5% 218
150g 20.4% 17.7% 15.6% 21.8% 19.2% 17.3% 327
200g 27.2% 23.6% 20.8% 29% 25.6% 23% 436
300g 40.8% 35.4% 31.2% 43.5% 38.4% 34.5% 654
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.8%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.8%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク