50~64歳:(でん粉糖類) 還元水あめ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、(でん粉糖類) 還元水あめ 100gあたり(218kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5% 4.2% 3.3% 6.6% 5.6% 4.4% 109
100g 9.9% 8.4% 7.4% 13.2% 11.2% 9.7% 218
150g 14.9% 12.6% 11.1% 19.8% 16.8% 14.6% 327
200g 19.8% 16.8% 14.8% 26.4% 22.4% 19.4% 436
300g 29.7% 25.2% 22.2% 39.6% 33.6% 29.1% 654
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.4%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.2%のカロリー摂取した計算になります。
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