18~29歳:(砂糖類) てんさい含蜜糖 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、(砂糖類) てんさい含蜜糖 100gあたり(357kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 6.8% 5.2% 10.5% 9% 7% 178.5
100g 15.5% 13.5% 11.7% 21% 17.9% 15.5% 357
150g 23.3% 20.3% 17.6% 31.5% 26.9% 23.3% 535.5
200g 31% 27% 23.4% 42% 35.8% 31% 714
300g 46.5% 40.5% 35.1% 63% 53.7% 46.5% 1071
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.5%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.9%のカロリー摂取した計算になります。
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