15~17歳:(その他) 黒蜜 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、(その他) 黒蜜 100gあたり(199kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4% 3.6% 2.7% 4.9% 4.4% 3.2% 99.5
100g 8% 7.1% 6.3% 9.7% 8.7% 7.8% 199
150g 12% 10.7% 9.5% 14.6% 13.1% 11.7% 298.5
200g 16% 14.2% 12.6% 19.4% 17.4% 15.6% 398
300g 24% 21.3% 18.9% 29.1% 26.1% 23.4% 597
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち7.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.7%のカロリー摂取した計算になります。
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