8~9歳:(その他) 黒蜜 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(その他) 黒蜜 100gあたり(199kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.2% 5.4% 4.1% 6.7% 5.9% 4.4% 99.5
100g 12.4% 10.8% 9.5% 13.3% 11.7% 10.5% 199
150g 18.6% 16.2% 14.3% 20% 17.6% 15.8% 298.5
200g 24.8% 21.6% 19% 26.6% 23.4% 21% 398
300g 37.2% 32.4% 28.5% 39.9% 35.1% 31.5% 597
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.8%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.7%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク