3~5歳:(その他) 黒蜜 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、(その他) 黒蜜 100gあたり(199kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.7% 8% 99.5
100g -% 15.3% -% -% 15.9% -% 199
150g 23% 23.9% 298.5
200g 30.6% 31.8% 398
300g 45.9% 47.7% 597
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.3%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.9%のカロリー摂取した計算になります。
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