65~74歳:(その他) 黒蜜 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、(その他) 黒蜜 100gあたり(199kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.9% 4.2% 3.2% 6.4% 5.4% 4.3% 99.5
100g 9.7% 8.3% 7.2% 12.8% 10.8% 9.5% 199
150g 14.6% 12.5% 10.8% 19.2% 16.2% 14.3% 298.5
200g 19.4% 16.6% 14.4% 25.6% 21.6% 19% 398
300g 29.1% 24.9% 21.6% 38.4% 32.4% 28.5% 597
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.8%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク