30~49歳:（その他） 黒蜜 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、（その他） 黒蜜 100gあたり(199kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.4% 3.7% 2.9% 5.7% 4.9% 3.8% 99.5
100g 8.7% 7.4% 6.5% 11.4% 9.7% 8.5% 199
150g 13.1% 11.1% 9.8% 17.1% 14.6% 12.8% 298.5
200g 17.4% 14.8% 13% 22.8% 19.4% 17% 398
300g 26.1% 22.2% 19.5% 34.2% 29.1% 25.5% 597
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.4%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.7%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク