18~29歳:(でん粉糖類) 異性化液糖 高果糖液糖 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、(でん粉糖類) 異性化液糖 高果糖液糖 100gあたり(282kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.2% 5.3% 4.1% 8.3% 7.1% 5.5% 141
100g 12.3% 10.6% 9.2% 16.6% 14.1% 12.3% 282
150g 18.5% 15.9% 13.8% 24.9% 21.2% 18.5% 423
200g 24.6% 21.2% 18.4% 33.2% 28.2% 24.6% 564
300g 36.9% 31.8% 27.6% 49.8% 42.3% 36.9% 846
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.6%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.1%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク