8~9歳:(でん粉糖類) 異性化液糖 果糖ぶどう糖液糖 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(でん粉糖類) 異性化液糖 果糖ぶどう糖液糖 100gあたり(283kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.9% 7.7% 5.9% 9.5% 8.3% 6.3% 141.5
100g 17.7% 15.3% 13.5% 18.9% 16.6% 14.9% 283
150g 26.6% 23% 20.3% 28.4% 24.9% 22.4% 424.5
200g 35.4% 30.6% 27% 37.8% 33.2% 29.8% 566
300g 53.1% 45.9% 40.5% 56.7% 49.8% 44.7% 849
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.3%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.6%のカロリー摂取した計算になります。
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