65~74歳:(でん粉糖類) 異性化液糖 果糖ぶどう糖液糖 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、(でん粉糖類) 異性化液糖 果糖ぶどう糖液糖 100gあたり(283kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 5.9% 4.6% 9.2% 7.7% 6.1% 141.5
100g 13.8% 11.8% 10.3% 18.3% 15.3% 13.5% 283
150g 20.7% 17.7% 15.5% 27.5% 23% 20.3% 424.5
200g 27.6% 23.6% 20.6% 36.6% 30.6% 27% 566
300g 41.4% 35.4% 30.9% 54.9% 45.9% 40.5% 849
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.3%のカロリー摂取した計算になります。
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