8~9歳:(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化 100gあたり(341kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.7% 9.2% 7.1% 11.4% 10.1% 7.6% 170.5
100g 21.3% 18.4% 16.2% 22.7% 20.1% 17.9% 341
150g 32% 27.6% 24.3% 34.1% 30.2% 26.9% 511.5
200g 42.6% 36.8% 32.4% 45.4% 40.2% 35.8% 682
300g 63.9% 55.2% 48.6% 68.1% 60.3% 53.7% 1023
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.4%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.1%のカロリー摂取した計算になります。
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