3~5歳:(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化 100gあたり(341kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.1% 13.7% 170.5
100g -% 26.2% -% -% 27.3% -% 341
150g 39.3% 41% 511.5
200g 52.4% 54.6% 682
300g 78.6% 81.9% 1023
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち26.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.3%のカロリー摂取した計算になります。
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