65~74歳:(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、(でん粉糖類) 水あめ 酸糖化 100gあたり(341kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.3% 7.1% 5.5% 11% 9.2% 7.3% 170.5
100g 16.6% 14.2% 12.4% 22% 18.4% 16.2% 341
150g 24.9% 21.3% 18.6% 33% 27.6% 24.3% 511.5
200g 33.2% 28.4% 24.8% 44% 36.8% 32.4% 682
300g 49.8% 42.6% 37.2% 66% 55.2% 48.6% 1023
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.2%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.4%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク