15~17歳:(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化 100gあたり(342kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 6.1% 4.6% 8.4% 7.5% 5.6% 171
100g 13.7% 12.2% 10.9% 16.7% 14.9% 13.4% 342
150g 20.6% 18.3% 16.4% 25.1% 22.4% 20.1% 513
200g 27.4% 24.4% 21.8% 33.4% 29.8% 26.8% 684
300g 41.1% 36.6% 32.7% 50.1% 44.7% 40.2% 1026
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.2%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.9%のカロリー摂取した計算になります。
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