6~7歳:(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化 100gあたり(342kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.7% 11.1% 8.4% 13.7% 11.8% 9.1% 171
100g 25.3% 22.1% 19.5% 27.4% 23.6% 20.7% 342
150g 38% 33.2% 29.3% 41.1% 35.4% 31.1% 513
200g 50.6% 44.2% 39% 54.8% 47.2% 41.4% 684
300g 75.9% 66.3% 58.5% 82.2% 70.8% 62.1% 1026
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.1%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.6%のカロリー摂取した計算になります。
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