65~74歳:(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、(でん粉糖類) 水あめ 酵素糖化 100gあたり(342kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.4% 7.2% 5.6% 11.1% 9.3% 7.4% 171
100g 16.7% 14.3% 12.4% 22.1% 18.5% 16.3% 342
150g 25.1% 21.5% 18.6% 33.2% 27.8% 24.5% 513
200g 33.4% 28.6% 24.8% 44.2% 37% 32.6% 684
300g 50.1% 42.9% 37.2% 66.3% 55.5% 48.9% 1026
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.5%のカロリー摂取した計算になります。
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