30~49歳:(その他) はちみつ 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、(その他) はちみつ 100gあたり(329kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.2% 6.1% 4.8% 9.4% 8% 6.3% 164.5
100g 14.3% 12.2% 10.8% 18.8% 16% 14% 329
150g 21.5% 18.3% 16.2% 28.2% 24% 21% 493.5
200g 28.6% 24.4% 21.6% 37.6% 32% 28% 658
300g 42.9% 36.6% 32.4% 56.4% 48% 42% 987
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.2%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク