8~9歳:(でん粉糖類) 果糖 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(でん粉糖類) 果糖 100gあたり(375kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.7% 10.2% 7.8% 12.5% 11.1% 8.3% 187.5
100g 23.4% 20.3% 17.9% 25% 22.1% 19.7% 375
150g 35.1% 30.5% 26.9% 37.5% 33.2% 29.6% 562.5
200g 46.8% 40.6% 35.8% 50% 44.2% 39.4% 750
300g 70.2% 60.9% 53.7% 75% 66.3% 59.1% 1125
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.3%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.1%のカロリー摂取した計算になります。
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