3~5歳:(でん粉糖類) 果糖 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、(でん粉糖類) 果糖 100gあたり(375kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.4% 15% 187.5
100g -% 28.8% -% -% 30% -% 375
150g 43.2% 45% 562.5
200g 57.6% 60% 750
300g 86.4% 90% 1125
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30%のカロリー摂取した計算になります。
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