65~74歳:(でん粉糖類) 果糖 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、(でん粉糖類) 果糖 100gあたり(375kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.2% 7.8% 6.1% 12.1% 10.2% 8.1% 187.5
100g 18.3% 15.6% 13.6% 24.2% 20.3% 17.9% 375
150g 27.5% 23.4% 20.4% 36.3% 30.5% 26.9% 562.5
200g 36.6% 31.2% 27.2% 48.4% 40.6% 35.8% 750
300g 54.9% 46.8% 40.8% 72.6% 60.9% 53.7% 1125
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.6%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.3%のカロリー摂取した計算になります。
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