15~17歳:(でん粉糖類) ぶどう糖 無水結晶 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、(でん粉糖類) ぶどう糖 無水結晶 100gあたり(374kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.5% 6.7% 5% 9.1% 8.2% 6.1% 187
100g 15% 13.4% 11.9% 18.2% 16.3% 14.7% 374
150g 22.5% 20.1% 17.9% 27.3% 24.5% 22.1% 561
200g 30% 26.8% 23.8% 36.4% 32.6% 29.4% 748
300g 45% 40.2% 35.7% 54.6% 48.9% 44.1% 1122
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.4%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.3%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク