8~9歳:(でん粉糖類) ぶどう糖 無水結晶 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(でん粉糖類) ぶどう糖 無水結晶 100gあたり(374kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.7% 10.1% 7.8% 12.5% 11% 8.3% 187
100g 23.4% 20.2% 17.8% 24.9% 22% 19.7% 374
150g 35.1% 30.3% 26.7% 37.4% 33% 29.6% 561
200g 46.8% 40.4% 35.6% 49.8% 44% 39.4% 748
300g 70.2% 60.6% 53.4% 74.7% 66% 59.1% 1122
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.2%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22%のカロリー摂取した計算になります。
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