18~29歳:(でん粉糖類) ぶどう糖 無水結晶 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、(でん粉糖類) ぶどう糖 無水結晶 100gあたり(374kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.2% 7.1% 5.4% 11% 9.4% 7.3% 187
100g 16.3% 14.1% 12.3% 22% 18.7% 16.3% 374
150g 24.5% 21.2% 18.5% 33% 28.1% 24.5% 561
200g 32.6% 28.2% 24.6% 44% 37.4% 32.6% 748
300g 48.9% 42.3% 36.9% 66% 56.1% 48.9% 1122
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.1%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.7%のカロリー摂取した計算になります。
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