10~11歳:（砂糖類） 氷糖みつ 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、（砂糖類） 氷糖みつ 100gあたり(274kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.1% 6.1% 4.7% 7.4% 6.5% 4.9% 137
100g 14.1% 12.2% 11% 14.8% 13% 11.7% 274
150g 21.2% 18.3% 16.5% 22.2% 19.5% 17.6% 411
200g 28.2% 24.4% 22% 29.6% 26% 23.4% 548
300g 42.3% 36.6% 33% 44.4% 39% 35.1% 822
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.2%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク