50~64歳:(砂糖類) 氷糖みつ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、(砂糖類) 氷糖みつ 100gあたり(274kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 5.3% 4.2% 8.3% 7.1% 5.5% 137
100g 12.5% 10.5% 9.3% 16.6% 14.1% 12.2% 274
150g 18.8% 15.8% 14% 24.9% 21.2% 18.3% 411
200g 25% 21% 18.6% 33.2% 28.2% 24.4% 548
300g 37.5% 31.5% 27.9% 49.8% 42.3% 36.6% 822
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.5%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.1%のカロリー摂取した計算になります。
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