12~14歳:(砂糖類) 液糖 転化型液糖 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、(砂糖類) 液糖 転化型液糖 100gあたり(294kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.4% 5.7% 4.3% 6.9% 6.2% 4.6% 147
100g 12.8% 11.3% 10.1% 13.7% 12.3% 10.9% 294
150g 19.2% 17% 15.2% 20.6% 18.5% 16.4% 441
200g 25.6% 22.6% 20.2% 27.4% 24.6% 21.8% 588
300g 38.4% 33.9% 30.3% 41.1% 36.9% 32.7% 882
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.3%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.3%のカロリー摂取した計算になります。
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